DETOX YOUR LIFE war als reines Online-Programmm geplant. Wir werden unser 12-Wochen-Programm nun aber hybrid anbieten und starten gemeinsam mit dir am 09.03.2026 💕 Warum wir DETOX YOUR LIFE ins Leben gerufen haben Wir haben dieses Programm kreiert, weil wir selbst erleben und beobachten, wie viele Menschen im Dauerstress feststecken und nur noch funktionieren: Körperlich erschöpft, […]

Eine sehr entspannende Art, Kakao zu genießen Zeremonieller Kakao, eine traditionelle Pflanzenmedizin der indigen Völker, schenkt dir Raum und Zeit. Wie läuft ein Kakao Ritual (bekannt auch als Kakao Zeremonie) ab? Wir trinken gemeinsam zeremoniellen Kakao, der dich deinem Herzen wieder ein Stückchen näher bringt. Er schenkt dir Zeit und Raum, um deine Emotionen zu […]

Aufatmen. Ein Tagesretreat für dich. Wir öffnen für dich einen Raum, in dem du dich wieder spüren, weiten und dir neu begegnen kannst. Ein Raum, in dem Erlaubnis nicht nur ein Wort ist, sondern eine Erfahrung: die Erlaubnis zu fühlen, zu entspannen, zu kämpfen, zu schweigen, zu lachen, zu bewegen, zu genießen — so wie […]

Es macht Spaß und ist inspirierend, die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen. Bei "Sweat Your Prayers" gibt es sowohl angeleitete, als auch freie Tanz-Phasen. Sweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit, die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. Je regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. An den […]

Hört das nie auf? Diese tausend To-Do´s und Gedanken im Kopf. Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem Ausgleich zum hektischen Alltag? Springen deine Gedanken wie Flipperkugeln in deinem Kopf hin und her? Inga zeigt dir in dieser Stunde verschiedene Techniken, wie du Ruhe und Ordnung in dein Gedankenchaos bringen kannst. Lerne, wie du […]

Nähe und Wohlbefinden mit deinem Lieblingsmenschen ❤️ In Ruhe mal wieder Zeit zu Zweit verbringen? Du möchtest deinem Lieblingsmenschen etwas ganz Besonderes an diesem Tag schenken? Entdeckt die gemeinsame Harmonie durch Shiatsu für ZWEI & entspannende Klänge! Taucht ein in die Welt der achtsamen Berührung und lasst den Alltag hinter euch. Inga, als erfahrene Shiatsu-Praktikerin, […]

Lass Dich von den Klängen der Gongs durch eine mystische Nacht tragen. Eine Nacht der Regeneration, der tiefen Entspannung, der Meditation, der Transzendenz. Eine Nacht, in der sich Raum- und Zeitlosigkeit einstellt und in dir ein tiefes Gefühl von Klarheit und innerem Frieden hinterlässt. Sylvia Emmerling und Hans-Jürgen Hagel spielen 7,5 Stunden Gong, während Du […]

Hört das nie auf? Diese tausend To-Do´s und Gedanken im Kopf. Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem Ausgleich zum hektischen Alltag? Springen deine Gedanken wie Flipperkugeln in deinem Kopf hin und her? Inga zeigt dir in dieser Stunde verschiedene Techniken, wie du Ruhe und Ordnung in dein Gedankenchaos bringen kannst. Lerne, wie du […]

Hört das nie auf? Diese tausend To-Do´s und Gedanken im Kopf. Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem Ausgleich zum hektischen Alltag? Springen deine Gedanken wie Flipperkugeln in deinem Kopf hin und her? Inga zeigt dir in dieser Stunde verschiedene Techniken, wie du Ruhe und Ordnung in dein Gedankenchaos bringen kannst. Lerne, wie du […]

Hört das nie auf? Diese tausend To-Do´s und Gedanken im Kopf. Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem Ausgleich zum hektischen Alltag? Springen deine Gedanken wie Flipperkugeln in deinem Kopf hin und her? Inga zeigt dir in dieser Stunde verschiedene Techniken, wie du Ruhe und Ordnung in dein Gedankenchaos bringen kannst. Lerne, wie du […]

Die 5 Rhythmen Jahresgruppe ist eine 6 Monate lange innere Reise mit 4 Modulen, uns in unserer ganzen Fülle und Vitalität zu entdecken. Wir tauchen im Tanz intensiv in jedes der Energiefelder der Rhythmen ein. Auf dieser Basis und mit den jeweiligen spezifischen Bewegungsmustern der 5 Rhythmen erforschen wir die Grundgefühle Angst, Ärger, Trauer und […]

Sei bei dieser ganz besonderen Veranstaltung mit Kakao & Gong dabei: Jennifer startet mit einem Kakao Ritual, in der wir gemeinsam zeremoniellen Kakao trinken. Anschließend gehen wir in eine intuitive und teils intensive Gong Meditation mit Hans-Jürgen. Inga wird unseren Abend schamanisch begleiten und Mirko hält gemeinsam mit uns den Raum. Diese einzigartige Kombination aus […]