Tantra – Abend (SURYA-Tantra)

Tantra-Abend – SURYA-Tantra

Die Tantra-Abende sind eine schöne Möglichkeit, sich selbst und anderen achtsam zu begegnen. Nach einem aktiven (Arbeits-)Tag gelingt das Ankommen, Runterfahren und Entspannen fast wie von selbst. So kannst du im geschützten tantrischen Raum verschiedene Aspekte des Tantra kennenlernen. Für die Teilnehmer:innen unserer Seminare bieten diese regelmäßigen Treffen eine gute Gelegenheit, um dran zu bleiben.

Die Abendgruppe trifft sich regelmäßig in der entspannten Atmosphäre des RAUM 25 in Frankfurt. Durch den liebevollen und achtsamen Umgang miteinander entsteht ein geschützter Raum, in dem du so sein darfst, wie du bist: mit deinen Gefühlen, deinen Grenzen, deinen Wünschen und deiner Lebendigkeit. Die Kleidung ist locker, die Handys sind aus und die Hektik des Alltags bleibt vor der Tür. Die Form der Abendgruppe bietet Schritt für Schritt einen behutsamen Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt.

Und das haben wir vor:

• Verschiedene Meditationen kennenlernen
• Körperübungen wie z.B. Yoga oder sanfte Bioenergetik
• Atemübungen für Vitalität und Lebensfreude
• Die tantrische Grundhaltung kennenlernen
• Achtsame Berührungen und Massagen
• Gesprächsübungen für eine herzliche, gefühlvolle und ehrliche Kommunikation

Die Übungen sind alltagstauglich und können zu Hause – alleine oder mit einem Partner – weiter praktiziert und vertieft werden.

Um falschen Hoffnungen oder Befürchtungen zu begegnen: Sexuelle Handlungen sind nicht Teil der Gruppe. Es können Freundschaften entstehen und in den vergangenen Jahren sogar die eine oder andere feste Partnerschaft – doch das ist für den einen oder die andere eine willkommene Nebenwirkung, sollte aber keine Erwartung für die Anmeldung zur Abendgruppe sein.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wir achten auf Parität, soweit das möglich ist. Auch kannst du immer frei entscheiden, ob und mit wem du eine Übung machen möchtest.

Zeit: Mi. 13.11.2024 von 19:30 – 22:30
Ort: RAUM25
Preis: 35,– €
Link zur Anmeldung: Tantra Seminare und Workshops | SURYA-Tantra
(Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich)

Wir freuen uns auf dich!

Birgit & Hartwin