AtemReise 🌬️🌳
Die AtemReise (holotropes Atmen) ist eine intensive Atemtechnik, die dich durch bewusst gesteuertes, tiefes Atmen in veränderte Bewusstseinszustände führt. Du hast die Möglichkeit, tief verborgene Emotionen zu lösen, innere Blockaden zu entdecken und dich auf eine transformative, heilende Reise zu begeben. Unterstützt durch Musik und einen geschützten Rahmen wirst du angeleitet, tiefere Ebenen deines Bewusstseins zu erkunden und neue Klarheit sowie innere Freiheit zu finden.
Ablauf:
1. Eröffnung: Geführte Meditation zum Ankommen
2. Atemreise: Selbsterfahrung deines Atemprozesses mit viel Raum zum Spüren
3. Begleitung: Konstantin führt dich durch die Atemarbeit, unterstützt von Musik, Kristallklangschalen und weiteren Werkzeugen
4. Abschluss: Erfahrungsaustausch im Sharing
Mitbringen:
– Bequeme, weiche Unterlage (z.B. Futon, Schaffell; Yogamatten sind vorhanden)
– Deine Lieblingsdecke
– Bequeme und warme Kleidung
– Optional: Notizblock
Vorbereitung:
– Verbinde dich mit einem Thema, das du auflösen möchtest
– Verzichte auf Duftstoffe
– Letzte Mahlzeit 1,5 Stunden vor Beginn, kein Alkohol oder Drogen am Tag
Energieausgleich: 80 €
Zu überweisen an:
Konto: KONSTANTIN TAFILL
IBAN: DE47 1001 1001 2400 2539 77
BIC: NTSBDEB1XXX
*Bei Absagen innerhalb von 48 Stunden keine Erstattung möglich.
‼️Wichtig ‼️ Nicht teilnehmen bei ernsthaften Erkrankungen, starken Medikamenten, Epilepsie, kürzlichen Operationen, frischen Wunden, akuten Infektionskrankheiten oder Schwangerschaft.
Bei Unsicherheiten bitte vorab Kontakt aufnehmen.
Wir freuen uns auf Dich!
In tiefer Verbundenheit 💫
Konstantin